corsi acrobatica bergamo

CORSI DI GINNASTICA ACROBATICA A BERGAMO

Acrobatica Bergamo : se stai cercando un corso di ACROBATICA a BERGAMO E PROVINCIA, JUMP ACADEMY è la palestra che fa per te.

I nostri corsi sono tenuti da istruttori altamente qualificati, laureati in Scienze motorie e diplomati FGI oppure ex ginnasti di serie A.

Cos'è l'Acrobatica

INFORMAZIONI GENERALI

Il corso di acrobatica Bergamo è uno sport che rientra nella categoria Ginnastica Acrobatica riconosciuta dal CONI.

E’ uno sport in continua evoluzione per chi vuole imparare salti acrobatici, capriole ed evoluzioni in volo propri di discipline quali la ginnastica artistica, il freestyle su trampolino, il wushu, lo snowboard, il freerunning, il parkour e il tricking.

Sebbene sia consigliato iniziare da bambini, anche da adulto si possono raggiungere risultati notevoli e raggiungere un’ottima condizione atletica.

Pertanto, che siate già degli sportivi oppure non vi allenate da qualche anno, prenotate una lezione di prova e vedrete che esiste un modo unico e divertente di fare sport.

Per prenotare clicca https://prenotazioni.jumpacademy.it

Il corso di Acrobatica Bergamo e Trampolino elastico è indicato per chi desidera migliorare la coordinazione e la psicomotricità sia a terra che con l’ausilio di trampolini elastici, minitrampolini e altre attrezzature tipiche della ginnastica.

Le lezioni sono divise equamente tra esercizi a terra (capovolte, ruote, rondate, flick), elementi di parkour, capoeira ed esercizi sul trampolino elastico (salto avanti, back flip, avvitamenti, side flip).

E’ indicato per chi vuole cimentarsi per la prima volta in questo sport, per chi dopo aver fatto esperienza nella ginnastica artistica vuole continuare ad allenarsi o per chi vuole imparare elementi acrobatici per gli sport freestyle.

Seguito da istruttori certificati e preparati, ADRENALINA e DIVERTIMENTO sono gli ingredienti delle nostre lezioni!!!

PROGRAMMA E SVOLGIMENTO DELLE LEZIONI

I^ ANNO GINNASTICA ACROBATICA BERGAMO

Durante il primo anno del corso di acrobatica Bergamo, ci si concentra sugli elementi chiave fondamentali per chi non ha mai praticato ginnastica artistica o sport acrobatici.

Gli elementi di seguiti elencati verranno proposti su diversi attrezzi facilitanti, quali pedana, airtrack, trampolino e mini trampolino.

  • la verticale (handstand)
  • la ruota (cartwheel)
  • il butterfly kick
  • il macaco
  • il pre salto (the hurdle)
  • la rondata (round off)
  • il salto raccolto in avanti (front flip o salto forward tucked)
  • il raccolto indietro (back flip o salto backward tucked)
  • Il salto carpio avanti (salto forward piked)
  • il flick avanti al volteggio (front handspring)
  • il side flip
  • il gainer
  • il flash kick al muro

II^ ANNO GINNASTICA ACROBATICA BERGAMO

Si iniziano a collegare i vari elementi appresi durante il primo anno oltre a nuovi elementi:

  • il salto teso avanti ( front layout)
  • il salto teso indietro (back layout)
  • il twist
  • rondata + salto raccolto indietro
  • rondata + twist
  • il flick flac (back handspring)
  • rondata + flick
  • il flic tempo
  • il doppio raccolto indietro (double back)
  • il doppio raccolto avanti (double front)
  • flic avanti + raccolto avanti
  • ribaltata + raccolto avanti
  • raccolto avanti + raccolto avanti
  • rondata + flick + raccolto indietro

ATTREZZATURE ACROBATICA BERGAMO

L’Acrobatica a Bergamo si chiama Jump Academy

La Jump Academy di Bergamo è l’unica realtà della provincia di Bergamo ad avere due trampolini elastici regolamentari da 5,10 per 3,05 metri con buca di arrivo di 40 metri quadrati che permette di provare evoluzioni in sicurezza.

Una pedana facilitante di 12 metri, due Airtrank di 10 metri, 2 minitrampolini, volteggio, parallele, 4 travi da ginnastica, 3 flick trainer e un materasso buca di 4×2 metri, oltre a molti altri materassi di diverse dimensioni.

Le lezioni consistono in una parte di riscaldamento generale, allungamento muscolare, studio della verticale e la parte specifica di acrobatica.

Istruttori:
Roberto Forino: fondatore della Jump Academy, Istruttore Ginnastica Artistica femminile FGI, Istruttore di Ginnastica Artistica CSEN, Istruttore di Ginnastica Acrobatica CSEN, Master di Acrobatica FGI, Strength Specialist.

Gianni Facchinetti: Istruttore di Ginnastica Acrobatica CSEN, diplomato Isef, Professore di ruolo di Educazione Fisica presso il MIUR, ex tuffatore e ex ginnasta. Appassionato ed esperto di sport acrobatici e Capoeira.

Letizia Vignani: istruttore regionale di Ginnastica Artistica femminile, Giudice di federazione FGI, ex ginnasta, laureanda in Scienze Motorie.

Sandro Viviani: Istruttore di Ginnastica Acrobatica Ex Ginnasta di Serie A

Giorgio Gaffuri: Istruttore di Ginnastica Artistica CSEN

Orario delle lezioni corso Acrobatica Bergamo

La quota del corso è annuale.

La prenotazione della lezione di prova è obbligatoria e ha un contributo di 10€ per gli adulti e di 5€ per il corso dei bambini e non viene dedotta dalla quota del corso.

Parkour Bergamo

acrobatica Bergamo

Parkour Bergamo

Corsi di Parkour a Bergamo
Le quote
1 Giorno 2 Giorni 3 Giorni Full
Annuale 380 € 580€ 780€ 900 €
Primo periodo 180 € 260€ 350€ 400 €
Secondo periodo 200 € 320€ 430€ 500 €

Quota di tesseramento 20 €. Il periodo annuale va dal 1 Settembre 2018 al 31 Maggio 2019

La quota deve essere versata in un’unica soluzione, con pagobancomat, contanti o bonifico.

La lezione di prova è obbligatoria e ha un contributo di 10€ e non verrà dedotto dalla quota del corso e non serve il certificato medico ma il minore deve essere accompagnato dal genitore che esercita patria potestà per firmare il modulo per la prova.

La frequenza del corso è consentita solo se in regola con le quote e il certificato medico sportivo non agonistico.

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Le quote per bambini
1 Giorno 2 Giorni
Annuale 320 € 450 €

Quota di tesseramento 20 €. Il periodo annuale va dal 1 Ottobre 2018 al 31 Maggio 2019 e segue il calendario scolastico per quanto riguarda le chiusure festive.

La quota deve essere versata in un’unica soluzione, con pagobancomat, contanti o bonifico.

La lezione di prova è obbligatoria e ha un contributo di 5€ e non verrà dedotto dalla quota del corso e non serve il certificato medico ma il minore deve essere accompagnato dal genitore che esercita patria potestà per firmare il modulo per la prova.

La frequenza del corso è consentita solo se in regola con le quote e il certificato medico sportivo non agonistico.

Oppure compila il form per ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi di Ginnastica Acrobatica

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