Molto apprezzata per le coreografie anche complesse richiede grande coordinazione, velocità e forza muscolare.
Ginnastica Artistica maschile
Scopri il corso di Artistica maschile della palestra Jump Academy di Curno
Cosa è?
Per introdurre i bambini della scuola materna dai 5 anni al mondo della ginnastica artistica, abbiamo ideato uno specifico percorso con insegnanti qualificati di Ginnastica Artistica.
Questo è un servizio unico sul territorio della provincia di Bergamo e rappresenta il nostro impegno per il futuro, per far conoscere il mondo dello sport ai bambini con il giusto approccio e con i giusti tempi secondo la loro età.
Troppo spesso si verifica un abbandono delle attività sportive da parte dei bambini a causa di istruttori poco competenti o inesperti per seguire i bambini più piccoli. Il nostro spirito e impegno di fornire servizi sempre più specializzati e di qualità vuole concretamente manifestarsi con questo corso che si terrà presso la nostra palestra due volte alla settimana. Grazie ad istruttori qualificati e alla nostra attrezzatura, siamo in grado di accompagnare i bambini in questa disciplina unica per la sua capacità di coinvolgere i piccoli atleti.
Impareranno a sviluppare le proprie capacità motorie di base e imparare evoluzioni acrobatiche.
Attrezzi
Fitball, elastici, cerchi, pedana facilitante per il corpo libero di 12 metri, due airtrack di 10 metri, due trampolini grandi con buca paracadute, una parallele simmetrica maschile, due mini trampolini, 4 travi, due flick trainer e materassi di arrivo speciali professionali.
Cerchi, ostacoli, plinto, moduli propedeutici per i più piccoli e tanto altro renderanno ogni allenamento speciale.
Esercizi
I principali elementi della ginnastica artistica sono la capovolta, la ruota e la verticale.
- La capovolta non è difficile da praticare e basta un minimo di allenamento per riuscire a farla nel migliore dei modi. Consiste nel rotolare su una superficie piana o a mezz’aria ed è possibile farla sia avanti che indietro.
- La ruota è un semplice e comune esercizio di ginnastica che può rinforzare la parte superiore del corpo e aiutare a migliorarsi, affrontando movimenti più complessi.
- Infine la verticale o handstand nella quale il corpo forma una linea allineando polsi, gomiti, spalle, anche ginocchio e punte dei piedi estesi.
Gli esercizi acrobatici della ginnastica artistica sono la rondata che permette il cambio di direzione, la ruota, la rovesciata in avanti la capovolta, la squadra a terra, la ribaltata, il flik flak e il ponte.
La ginnastica artistica può essere eseguita a volteggio, a corpo libero, sulla trave, sulle parallele o sul mini trampolino.
- Il corso viene supervisonato e guidato da istruttori esperti e preparati.
- L'accesso alla struttura ed i corsi sono rivolti esclusivamente ai nostri associati.
- Entrambi gli spogliatoi, maschile e femminile, sono dotati di docce e asciugacapelli ad uso gratutio per i nostri soci.
- La palestra è situata in corrispondenza della strada provinciale Briantea, quindi in posizione strategica per le mamme che vogliono raggiungere i negozi e centri commerciali.
- L'ampio parcheggio antistante l'ingresso della palestra e i posti auto liberi sparsi in tutta l'area, garantiscono di trovare sempre un posto per parcheggiare e raggiungere con la massima comodità il nostro ingresso.
GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE da 5 a 7 ANNI
Prezzi di GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE da 5 a 7 ANNI
| 1 Giorni | 2 Giorni | |
| Annuale | 330,00 € Circa 32 lezioni | 450,00 € circa 64 lezioni, 7€/ora |
- Quota di tesseramento 20 €. Il periodo indicato in tabella va dal 01/09/2019 al 31/05/2020.
- Il corso è diviso in un primo periodo fino al 31 dicembre e un secondo fino al 31 maggio.
- La stima del numero delle lezioni è basata sul totale dei mesi di corso.
- La frequenza del corso è consentita solo se in regola con le quote e il certificato medico sportivo agonistico/non agonistico.
- La prima lezione di prova ha un contributo di 10 € in contanti, salvo se espressamente specificato.
- Le successive lezioni di prova sono sempre a pagamento.
- Non serve il certificato medico per la prova.
- Il minore deve essere accompagnato dal genitore che esercita patria potestà per firmare il modulo.
- La quota deve essere versata in un'unica soluzione, con Pagobancomat, contanti o bonifico. Non siamo abilitati alle carte di credito Visa, Mastercard, Maestro, Postepay ecc...
Durata della lezione: 60 minuti