Parkour stock

Parkour

Scopri il corso di Parkour della palestra Jump Academy di Curno

Parkour stock
Arrivare alla massima conoscenza del proprio corpo, conoscere i propri limiti e, tramite il duro allenamento (fisico e mentale), superarli.

Cosa è?

Il parkour è una disciplina metropolitana che nasce in Francia alla fine degli anni ’80 il cui obiettivo è superare qualsiasi tipo di ostacolo all’interno di un percorso, cercando di volta in volta di adattare il proprio corpo all’ambiente; il vero obiettivo è dunque arrivare alla massima conoscenza del proprio corpo, conoscere i propri limiti e, tramite il duro allenamento (fisico e mentale), superarli.

Il termine “Parkour” proviene dal francese (parcour) e significa letteralmente “percorso”; i suoi praticanti sono detti perciò Traceurs (al maschile) e Traceuses (al femminile) cioè “tracciatori”, di percorsi appunto.

Il Free Running

Il Free Running o Free Run, aggiunge elementi acrobatici spettacolari al tradizionale Parkour. È libero dai vincoli di eseguire un determinato percorso e lascia spazio alla fantasia interpretativa del singolo atleta. Non è necessario quindi eseguire un percorso nel modo più efficiente e veloce possibile andando da un punto A ad un punto B (definito “tracciare” in gergo). Conta soprattutto lo stile dell’atleta e quanto riesce a rendere spettacolare un determinato percorso.

Richiede una grandissima preparazione atletica ed è adatto a chi ha già esperienza nel Parkour o nell’acrobatica. Alla Jump Academy avrai modo di imparare i movimenti più spettacolari in tutta sicurezza!

Benefici

Il parkour promuove la salute generale del corpo, lo sviluppo corretto di tutti i suoi muscoli, un’ottima capacità polmonare e un cardio da fare invidia a molti sportivi. Il punto di riferimento dei praticanti sono i militari e i ragazzi delle tribù africane.

UN PO’ DI STORIA

Il parkour trae ispirazione dal metodo naturale di Georges Hébert, un ufficiale della marina francese, che nei primi del ‘900 studiò i movimenti degli indigeni della Martinica ed elaborò una teoria che chiamò “Méthod Naturelle”; divise tutti i movimenti in 10 categorie principali: camminare, correre, saltare, arrampicarsi, camminare a quattro zampe (quadrupedia), tuffarsi, camminare in equilibrio, nuotare e sollevare (anche riflessivo). Questi 10 movimenti sviluppano 3 forze principali: forza virile, forza morale e forza fisica; queste tre forze si racchiudono in un motto: “essere forte per essere utile”.


  • Il corso viene supervisonato e guidato da istruttori esperti e preparati.
  • L'accesso alla struttura ed i corsi sono rivolti esclusivamente ai nostri associati.
  • Entrambi gli spogliatoi, maschile e femminile, sono dotati di docce e asciugacapelli ad uso gratutio per i nostri soci.
  • La palestra è situata in corrispondenza della strada provinciale Briantea, quindi in posizione strategica per le mamme che vogliono raggiungere i negozi e centri commerciali.
  • L'ampio parcheggio antistante l'ingresso della palestra e i posti auto liberi sparsi in tutta l'area, garantiscono di trovare sempre un posto per parcheggiare e raggiungere con la massima comodità il nostro ingresso.

PARKOUR

Prezzi di PARKOUR
2 Giorni1 Giorni
Annuale675,00 € divisile in due rate, da 300€ e 375€405,00 € divisile in due rate, da 180€ e 225€
  • Quota di tesseramento 20 €. Il periodo indicato in tabella va dal 01/09/2019 al 31/05/2020.
  • Il corso è diviso in un primo periodo fino al 31 dicembre e un secondo fino al 31 maggio.
  • La stima del numero delle lezioni è basata sul totale dei mesi di corso.
  • La frequenza del corso è consentita solo se in regola con le quote e il certificato medico sportivo agonistico/non agonistico.
  • La prima lezione di prova ha un contributo di 10 € in contanti, salvo se espressamente specificato.
  • Le successive lezioni di prova sono sempre a pagamento.
  • Non serve il certificato medico per la prova.
  • La quota deve essere versata in un'unica soluzione, con Pagobancomat, contanti o bonifico. Non siamo abilitati alle carte di credito Visa, Mastercard, Maestro, Postepay ecc...

Durata della lezione: 90 minuti

Orari di PARKOUR
Condividi questo post