Molto divertente e una valida alternativa per tenersi in forma e fare del sano movimento senza annoiarsi nelle classiche palestre.
Handstand & Flexibility
Scopri il corso di Handstand della palestra Jump Academy di Curno
Cosa è?
Chi non ha mai provato a fare una verticale sulla spiaggia a o al parco? Magari facendosi fotografare per immortalare il momento? Spesso, anzi quasi sempre, il risultato non è dei migliori e si corre anche il rischio di farsi male.
Cercare di fare la ruota o la verticale ci fa tornare bambini: è l’istinto innato nell’essere umano di sperimentare movimenti complessi e di farlo giocando…
Il verticalismo è una disciplina circense complessa e difficile ma può essere molto divertente e una valida alternativa per tenersi in forma e fare del sano movimento senza annoiarsi nelle classiche palestre di fitness essendo un ottimo metodo per rimettersi in forma, tonificare il proprio corpo e accettare nuove sfide!
Ma soprattutto… è adatto a tutti e ci fa tornare a sorridere. Ma non per questo è meno faticoso di una sessione di allenamento con i pesi o di una corsa di media intensità!
Anzi, se hai sempre voluto migliorare le tue capacità e le tue performance nella ginnastica a corpo libero e non hai ancora raggiunto i risultati che speravi, prova ad allenarti con veri Istruttori di Ginnastica Artistica in una palestra realmente attrezzata per tutte le discipline a corpo libero e con gli attrezzi della ginnastica maschile che puoi trovare da noi.
Anche da adulti e senza aver mai fatto ginnastica da piccolo, è possibile ottenere risultati incredibili!
Scorri le pagine sui nostri social e guarda i risultati ottenuti dai nostri allievi: quelle sono le testimonianze della qualità del nostro lavoro!
Vieni a provare la vera Ginnastica in una palestra attrezzata!
Obiettivi del corso
Vuoi imparare a camminare in verticale o eseguire gli handstand push up oppure la verticale di impostazione oppure il tuo obbiettivo è semplicemente stare in verticale? Con un corretto allenamento e seguito da un Insegnante esperto di verticalismo e di ginnastica artistica puoi imparare tutte queste cose. Sono tanti i Box dove si pratica Ginnastica, ma molto spesso in maniera approssimativa.
Perché? Se si svolgono tanti esercizi diversi e di diverse discipline si corre seriamente il rischio di non ottenere i risultati sperati, di fare tante cose ma in maniera approssimativa.
Per questo abbiamo deciso di proporvi un corso di Verticali mettendo sul campo anni di esperienza e di pratica.
Partiremo dal tripode per arrivare alle forme di verticale e hand balacing più complesse.
- Il corso viene supervisonato e guidato da istruttori esperti e preparati.
- L'accesso alla struttura ed i corsi sono rivolti esclusivamente ai nostri associati.
- Entrambi gli spogliatoi, maschile e femminile, sono dotati di docce e asciugacapelli ad uso gratutio per i nostri soci.
- La palestra è situata in corrispondenza della strada provinciale Briantea, quindi in posizione strategica per le mamme che vogliono raggiungere i negozi e centri commerciali.
- L'ampio parcheggio antistante l'ingresso della palestra e i posti auto liberi sparsi in tutta l'area, garantiscono di trovare sempre un posto per parcheggiare e raggiungere con la massima comodità il nostro ingresso.
HANDSTAND & FLEXIBILITY
Prezzi di HANDSTAND & FLEXIBILITY
| 1 Giorni | |
| Annuale | 450,00 € divisile in due rate, da 200€ e 250€ |
- Quota di tesseramento 20 €. Il periodo indicato in tabella va dal 01/09/2019 al 31/05/2020.
- Il corso è diviso in un primo periodo fino al 31 dicembre e un secondo fino al 31 maggio.
- La stima del numero delle lezioni è basata sul totale dei mesi di corso.
- La frequenza del corso è consentita solo se in regola con le quote e il certificato medico sportivo agonistico/non agonistico.
- La prima lezione di prova ha un contributo di 10 € in contanti, salvo se espressamente specificato.
- Le successive lezioni di prova sono sempre a pagamento.
- Non serve il certificato medico per la prova.
- La quota deve essere versata in un'unica soluzione, con Pagobancomat, contanti o bonifico. Non siamo abilitati alle carte di credito Visa, Mastercard, Maestro, Postepay ecc...
Durata della lezione: 90 minuti