verticale 2

Handstand & Flexibility

Scopri il corso di Handstand della palestra Jump Academy di Curno

Cosa è?

verticale 3

Chi non ha mai provato a fare una verticale sulla spiaggia a o al parco? Magari facendosi fotografare per immortalare il momento? Spesso, anzi quasi sempre, il risultato non è dei migliori e si corre anche il rischio di farsi male.

Cercare di fare la ruota o la verticale ci fa tornare bambini: è l’istinto innato nell’essere umano di sperimentare movimenti complessi e di farlo giocando…

Il verticalismo è una disciplina circense complessa e difficile ma può essere molto divertente e una valida alternativa per tenersi in forma e fare del sano movimento senza annoiarsi nelle classiche palestre di fitness essendo un ottimo metodo per rimettersi in forma, tonificare il proprio corpo e accettare nuove sfide!

Ma soprattutto… è adatto a tutti e ci fa tornare a sorridere. Ma non per questo è meno faticoso di una sessione di allenamento con i pesi o di una corsa di media intensità!

Anzi, se hai sempre voluto migliorare le tue capacità e le tue performance nella ginnastica a corpo libero e non hai ancora raggiunto i risultati che speravi, prova ad allenarti con veri Istruttori di Ginnastica Artistica in una palestra realmente attrezzata per tutte le discipline a corpo libero e con gli attrezzi della ginnastica maschile che puoi trovare da noi.

Anche da adulti e senza aver mai fatto ginnastica da piccolo, è possibile ottenere risultati incredibili!

Scorri le pagine sui nostri social e guarda i risultati ottenuti dai nostri allievi: quelle sono le testimonianze della qualità del nostro lavoro!

Vieni a provare la vera Ginnastica in una palestra attrezzata!

Obiettivi del corso

verticale 5

Vuoi imparare a camminare in verticale o eseguire gli handstand push up oppure la verticale di impostazione oppure il tuo obbiettivo è semplicemente stare in verticale? Con un corretto allenamento e seguito da un Insegnante esperto di verticalismo e di ginnastica artistica puoi imparare tutte queste cose. Sono tanti i Box dove si pratica Ginnastica, ma molto spesso in maniera approssimativa.

Perché? Se si svolgono tanti esercizi diversi e di diverse discipline si corre seriamente il rischio di non ottenere i risultati sperati, di fare tante cose ma in maniera approssimativa.

Per questo abbiamo deciso di proporvi un corso di Verticali mettendo sul campo anni di esperienza e di pratica.

Partiremo dal tripode per arrivare alle forme di verticale e hand balacing più complesse.


    Flexibility handstand
    Molto divertente e una valida alternativa per tenersi in forma e fare del sano movimento senza annoiarsi nelle classiche palestre.
    Condividi questo post