CERCHIO AEREO
Scopri il corso di Cerchio aereo per ragazze e adulte a Bergamo e provincia
Cosa è?
Nel corso di cerchio e trapezio aereo l’allievo verrà accompagnato attraverso il miglioramento dell’armonia e della potenza del proprio corpo, all’utilizzo di strumenti caratteristici dell’arte circense: tessuti trapezio cerchio. Questo corso è rivolto a chiunque sia interessato a scoprire questa meravigliosa arte, non è dunque necessaria nessuna precedente esperienza.
Con l’insegnamento di queste discipline si punterà a raggiungere un’economia di sforzo necessaria ad un apprendimento rispettoso, attento, finalizzato all’eleganza e all’armonia del gesto acrobatico; fino ad arrivare a trasmettere, con una maggiore libertà acquisita in aria, la propria personale fisicità ed espressività.
Benefici
A livello sportivo, questa disciplina permette di cimentarsi in un’attività completa, in cui le componenti di forza, elasticità e resistenza vengono sviluppate contestualmente alle abilità di equilibrio, coordinazione e scioltezza dei movimenti.
Lezioni
Durante le lezioni di Cerchio e Trapezio aereo si punterà a valorizzare il lato sensibile ed espressivo di ogni allievo, grazie all’apporto necessario e fondamentale di elementi di danza e teatro. Dopo una prima fase di riscaldamento a terra, di presa di coscienza del corpo e di potenziamento anche sugli attrezzi, si passerà alla fase di apprendimento tecnico delle sequenze e delle figure libere del cerchio e del trapezio aereo, prima statiche e poi in dinamica, e infine delle cadute. Con questa serie di sequenze si faciliterà lo sviluppo di uno stile tecnico e personale. L’ultima fase delle lezioni sarà dedicata all’allungamento accurato e mirato alle fasce muscolari maggiormente utilizzate, con esercizi individuali o a coppie finalizzati a migliorare le funzioni e l’elasticità articolari, nel rispetto del corpo.
Attrezzature
Disponiamo di 6 cerchi aerei, 2 trapezi e cinghie aeree oltre a materassi di tutte le misure e densità per lavorare in sicurezza.
E' consentito svolgere una sola lezione di prova gratuita per conoscere le attività promosse dalla A.s.d. a condizione della firma da parte del genitore del modulo che verrà inviato tramite email e che dovrà essere presentato e consegnato all'istruttore il giorno della prova e sempre prima dell'inizio della lezione. Per la sede di Seriate, il genitore può assistere allo svolgimento della lezione di prova mentre le lezioni successive in caso di iscrizione, si svolgono a "porte chiuse", cioé senza presenza di genitori o accompagnatori.
E' severamente vietato lasciare fratelli e/o sorelle minori incustoditi all'interno della palestra durante la lezione di prova o durante il regolare svolgimento del corso.
Per ragioni di sicurezza e di avvicendamento con altri corsi, gli allievi devono lasciare gli spogliatoi ed essere presi in custodia dal genitore entro 15 minuti dal termine della lezione.
Le lezioni non sono rivolte ad istruttori professionisti o di corsi dilettantistici.
La quota del corso è annuale e da versare in un'unica soluzione prima di iniziare il corso.
L'iscrizione ad un corso tramite la compilazione dell'apposito modulo, impegna al pagamento dell'intera quota annuale ed il mancato versamento comporta l'impossibilità di frequentare le lezioni.
La quota per il tesseramento a CSEN annuale per le attività sportive è di € 20.
La partecipazione alle attività è consentita solo ai soci e ai tesserati CSEN ed implica la presa visione e l'accettazione incondizionata dello Statuto e del Regolamento dell'associazione sportiva dilettantistica Jump Academy che potete trovare sul nostro sito web al seguente indirizzo: https://www.jumpacademy.it/corsi-bergamo/regolamento-palestra-jump-academy.htm
I locali in cui si svolgono le attività istituzionali della Jump Academy A.s.d. sono luoghi privati e non pubblici ed è obbligatorio per tutti il rispetto delle regole che ne normano l'utilizzo per la sicurezza delle persone e per la tutela della proprietà privata.
Ricordiamo inoltre che l'associazione non svolge alcun tipo di attività commerciale.
Cerchio aereo
Durata: 60 minuti